Буклет-памятка «Как помочь ребенку в период сдачи ОГЭ, ЕГЭ»
- Подробности
- Обновлено 26.05.2025 10:23
22 мая 2025 года на базе МБОУ ДО «Центр дополнительного образования для детей» города Моршанск, руководителем консультационного пункта Зенькович В.Ю. были изготовлены для родителей несовершеннолетних Буклет-памятки "Как помочь ребенку в период сдачи ОГЭ, ЕГЭ".
В которых было рассказано, что могут сделать родители?
Советы родителям:
Помните: главное в период подготовки и сдачи экзамена-сохранить психическое и физическое здоровье Вашего ребёнка.
Для ребенка в это время особенно важна Ваша поддержка:
Чаще вспоминайте с ребенком о его достижениях;
Избегайте разговоров о его промахах;
Проявляйте веру в ребенка, уверенность в его силах;
Показывайте, что понимаете его переживания;
Создавайте дома обстановку дружелюбия и уважения; демонстрируйте ребенку свою любовь;
Сохраняйте спокойствие.
Какие существуют признаки стресса:
Физические признаки: бессонница, головные боли, запоры, понос, частое мочеиспускание, усиление сердцебиения, боли в животе, тошнота или рвота, потеря аппетита или постоянное чувство голода, нарушение менструального цикла, сыпь на теле, кожный зуд;
Эмоциональные признаки: плохое настроение, гнев, нарушение памяти и внимания, беспокойный сон (кошмары), агрессивность, раздражительность, частые слезы, невозможность сосредоточиться, непредсказуемое поведение;
Поведенческие признаки: кручение волос, кусание ногтей, потеря интереса к внешнему облику, морщение лба, скрежетание зубами, нервный смех, притоптывание ногой или потукивание пальцем ит.д.
Помните: главное снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.
