Родительское собрание «Как научить сына или дочь справляться со стрессом»
- Подробности
- Обновлено 01.09.2022 16:01
30 августа 2022 года педагогом-психологом Зенькович В.Ю. и социальным педагогом Руденко Е.Ю. консультационного пункта было проведено родительское собрание «Как научить сына или дочь справляться со стрессом».
Цель данного собрания определить вместе с родителями способы помощи детям при стрессе.
Главной задачей стало сформировать у родителей представление о влиянии стресса на организм ребенка.
Родителям было подробно рассказано:
- Что такое стресс?;
- Что вызывает стресс у ребенка?;
- Как проявляются последствия стресса?;
- каким образом родитель может помочь ребенку справится со стрессом?;
Что стресс может быть вызван тремя основными причинами, что причины стресса делятся на 2 группы: психические и физиологические.
Было рассказано о 10 способах, как помочь ребенку справится со стрессом:
- обращение за помощью;
- планирование;
- выделение видов деятельности, с помощью которых можно отдохнуть;
- анализ поражений;
- полноценный сон и хорошее питание;
- избавление от негативных эмоций;
- ставьте перед собой цели, но в пределах разумного;
-приоритеты;
- физические упражнения.
В подведении итогов была обратная связь с родителями, им предлагалось письменно ответить на вопросы.
